相愛容易相處難，彼此標準不一該怎麼辦?

常聽到許多情侶分手是因 為”個性不合”，個性不合或許是一個很籠統的形容，但兩個截然不同的個體長時間在一起相處，難免會有摩擦跟需要調適的地方。除了適當的調和外，”個性不 和”也包含了兩個人相處的模式，如果重視一份感情，就應該設法找出彼此都能適應的互動方式，而非一直在激烈的爭吵中度過。
　
親密關係是一個面對自我課題的機會，因為在親密關係中會覺得對方好像就是自己的一部分，所以在關係中就容易展露真實的自我。
　
然而在社會化的過程中，我們常會學習到不同的標準來看待事物、要求自己，在與伴侶的相處中，也會用這些標準來看待伴侶要求伴侶，於是衝突拉扯就出現了，每次爭吵意味著對方不符合自己的期望與標準。
　
　
例如:

「我都沒跟女生單獨出去，為什麼你上次跟那個男生一起去吃飯，這次又被別人載回家?」

「最近都是我打電話給你，為什麼你都不主動?」
　
 
A. 反應問題的一方
沒有一個人希望被加諸不舒服的標準及框架，每個人的需求和能力也都不同。如果你是常反應類似問題的一方，下次遇到爭吵時，試著想想不滿的背後動機是什麼? 沒安全感? 害怕沒有人愛自己? 再客觀的想想對方對你展現的愛有哪些?

如果發現是自己的恐懼使然，之後遇到同樣的情境，可以嘗試在情緒發生後對對方表達自己的感受，用表達代替指責，說不定就能順利化解爭吵，也減少之後的爭吵機會。
　
B. 被指責的一方
身為接受指責的另一半，除了在雙方情緒較平穩時，耐心與對方溝通，也想想對方真正需要的是什麼，以及自己是否能做些改變。
　
C. 其他情況
但如果兩人爭吵的原由是自己真正在意的點，思考過後對類似事件無法接受，溝通後雙方抱持不同意見，也無法為彼此改變，那不如就好聚好散，尋找更適合的人。
　
　
　
相愛容易相處難，的確不無道理，祝福大家都能在關係中找到屬於自己的幸福與快樂!
　
　
我們常常把心放在自己身上，而忘了放在兩個人的相處上。

最近常跟另一半吵架嗎? 試著抽離自己的角色，將焦點放在兩人關係之中，用愛化解紛爭。